催眠治疗考前紧张综合征

        个案：小李

　　年龄：十四岁，

　　某中学初三学生。学习成绩在班内中等偏上。因常有不明原因的低热、咳嗽、头痛。该同学本是一名乐观开朗的男同学，在小学期间都深得同学和老师的喜爱，学习成绩也不错。可自从进入初中以来，常常一到考试就出现头昏头痛，低热，咳嗽等症状，需要到医院挂水治疗才能得以控制。如果不上医院，这些症状在考试结束后也会自行消失，但往往一遇到考试就又复发了。这种症状让医院的医生也感到困扰,家人也为此感到着急。

　　他的父母都是老师，平时对他学习要求比较严格，希望儿子能出人头地。他有一个大他一岁的堂哥，堂哥学习成绩优异，在年级里面数一数二，并且是在一所重点中学读书。父母每次总是以堂哥为榜样来要求他，堂哥晚上回来看书三个小时，他就必须看四个小时，父母认为他只有付出了比堂哥多的努力才能超过他。所以每次他都感到学习压力很大，每天晚上四小时的看书让他感到很疲劳，但父母都不准他休息，认为只有多努力了，才能超过堂哥。并且，每次考试分数出来以后，父母都会拿他的分数和堂哥比，尽管他的成绩在班级里还算中上，但父母总觉不满意。渐渐地，他也觉得，即使自己付出了那么多的努力，成绩还是不如堂哥，可能真的自己脑子不够聪明，自己是比较笨。因此，以后每到考试，他就觉得紧张，担忧，担心自己做不出题目，考不出来，担心自己因为成绩没有堂哥好而受到父母的责骂。渐渐地，他开始发现，一到快要考试就头痛，头昏，发低烧，一考完这些症状就消失。以后，每逢考试就发作，这种情况一直持续了一年多，令家长和老师都很奇怪。

　　分析诊断为：心因性考试紧张综合症。用催眠的方法对其进行系统的治疗。在催眠状态下分析疏导，确定症结的基础上进行心理治疗。

　　在催眠状态下，找到了导致他症状的原因是：头痛头昏低烧是对考试逃避的躯体语言表现。潜意识想通过身体的不舒服来缓解对考试的紧张，因为我身体不好了，考试考不好就不是因为我平时不努力或我脑子笨，而是因为我的身体不好引起的，并且我身体不好了，父母就会同情我关心我，也不会责备我考试成绩不如堂哥;我考不好不是因为我笨，也不会有人责备，这是身体不舒服带来的，从这个层面来说，他通过身体的不舒服的到了获益。逃避了责备和不必认为自己不聪明。

　　在催眠状态下，让他的潜意识认识到：考试成绩并不代表智力，要改变自我智力否定，自己的智力是较高的;较高的智力和自己的努力完全可以让自己成绩很好超过堂哥。并且激发了他的学习积极性和树立良好的学习目标，激发拼搏奋斗精神，调整学习方法。学习成绩体现的是自己的综合能力：包括智力和面对考试的沉着冷静等，要正确对待分数。不能单用分数来衡量自己的好坏，考试是自己能力的正常发挥。

　　经半年的治疗后随访观察，他的躯体症状已不复存在，学习成绩也渐渐上来到班级前5名，且比较稳定。

　　考试紧张综合症及其伴发的躯体反应都是由于紧张导致的。这种状态更重要的是在心理咨询的基础上进行心理治疗。而催眠术是用于调整考前紧张综合症的简单易行、行之有效的一种方法。